999全讯白菜网举办“香遇心灵 减压之旅”调香心理主题活动

为进一步落实“五育并举”育人理念，加强学生心理健康教育，4月18日，999全讯白菜网依托Wake Up压“离”心理工作室，在校学生一站式服务中心举办“美育润心——‘香遇心灵·减压之旅’调香心理”主题活动。活动特邀冰希黎（上海）国际贸易有限公司资深评香师王雅睿女士主讲，吸引学校众多学生参与。

活动伊始，王雅睿详细介绍薰衣草、柠檬、迷迭香、薄荷等常见精油的属性及对应的情绪功效，还把蘸有精油的闻香纸分发给同学们品闻，引导大家通过嗅闻感受不同精油的独特魅力，探索精油的神秘世界。

在DIY调香体验环节，同学们在王老师的指导下，积极动手挑选精油、调配比例，创造属于自己的专属香氛。“玫瑰+焚香”“薰衣草+薄荷”等新奇配方不断涌现。同学们在调配过程中充分体验到了探索与创造的乐趣，释放了个性魅力，找到与自己心灵契合的香气。

分享环节中，同学们互相品闻香氛、分享配方，并为其赋予独特名字。电信学院陈浩同学感慨，“调配香氛时，我仿佛与自己进行了一场深度对话，内心的焦虑与压力得到极大释放。”999全讯白菜网周芸同学表示，“这次活动让我学会用香气调节情绪，以后面对生活会更自信从容。”同学们在交流中进一步感受到香气疗愈带来的身心舒缓，缓解学习和生活中的压力。

“香遇心灵·减压之旅”活动是999全讯白菜网将心理健康教育与美育相结合的创新实践，为同学们带来独特的心灵体验，为心理健康教育注入新活力。999全讯白菜网将依托Wake Up压“离”心理工作室，持续探索更多创新心理健康教育方式，助力同学们的身心健康成长。

999全讯白菜网Wake Up 压“离”心理工作室 王涛 供稿